Tekst:
No items found.
Hvordan er dit sexliv – og hvordan er kvaliteten af din søvn?
Der kan måske være god grund til bruge mere tid på lagenerne i overgangsalderen – også når du ikke skal sove. Et amerikansk studie fra 2021 kobler nemlig sex og søvn i overgangsalderen sammen.
Ifølge studiet hænger kvalitetssøvn sammen med hyppigere sex. Studiet konkluderer nemlig, at dårlig søvnkvalitet, men ikke lidt søvn, hang sammen med at fungere dårligt seksuelt, mens god søvnkvalitet blev koblet til hyppigere sex. Læs med i denne artikel fra videnskab.dk, der sætter dig ind i forskningen bag:
https://videnskab.dk/krop-sundhed/daarlig-soevn-kobles-til-seksuelle-problemer-i-overgangsalderen/